Premier yama : Ahimsa, la bienveillance
Le terme ahimsa fait sa première apparition au 5ème siècle avant JC dans la philosophie indienne.
Mahatma Gandhi est le précurseur de l’incorporation de ce concept en Occident (qui est pour lui le dénominateur commun de toutes les religions).
Martin Luther King a été influencé par ce concept (il a fait des protestations contre la violence et la pauvreté au niveau mondial)
L’objectif fondamental de la non-violence pour l’hindouisme est d’éviter l’accumulation d’un karma nocif (voir notion de karma dans le séminaire 4).
La bienveillance est l’absence d’intention de nuire et la fondation de tous les autres yamas et niyamas.
L’absence d’animosité s’exprime par la considération et l’amour en tout temps et tout lieu.
Il s’agit ici d’avoir une véritable considération de son prochain : respecter la vie, autrui, son ressenti (le sien et celui de l’autre) ainsi que les animaux et la planète, parce que Dieu est partout, en chacun de nous.
Le terme violence regroupe ici aussi bien les violences physiques et verbales que les pensées.
Les différents types de violence envers soi-même :
- pression
- pensées négatives
- culpabilité
- surcharge
- renier ses émotions
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Philosophie du yoga : module 1
