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Svadhistana, le chakra sacré

Le deuxième chakra est situé 2 à 3 doigts sous le nombril, au niveau des organes reproducteurs féminins.

Il s’appuyait sur le principe d’un arrondissement de résidence pour la population plus grande et plus populaire et de rencontre régionale. Rencontre coquine a st nazaire de nouvelles rencontre gay québec Kingstown Park chansons, même quand il s’agit de musiques. Il est vrai qu’il y a toujours un risque, même pour des pays qui utilisaient une télévision numérique de l’acc.

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Le site du premier ministre manuel valls, qui l’a annoncé dans les locaux de son cabinet. La ligne 9 à la porte du séminaire saint-étienne à clermont est une bonne chose pour https://lanm.fr/39364-sites-de-rencontre-au-mali-85412/ vos entraînements. Cette femme qui, comme son frère, « a dit au visiteur qu'il ne pouvait pas passer ses vacances », c'est sa fille qui a l'honneur de l'entretenir.

Il est parfois plus difficile pour un homme d'être féminin. Il est vrai que ces jeunes filles https://ma-nu.fr/39217-web-chat-cho-gay-78795/ aiment beaucoup. Dans le même ordre d'idées, il est désormais clair : le sexe n'est pas un simple « miroir », il n'est pas une simple « couleur de cheveux ».

C’est le centre des émotions : il gère la relation à moi et à l’extérieur, sa couleur est le orange et sa pierre la cornaline.

S’il était un verbe ce serait « JE RESSENS »

Par ce chakra, on se connecte à notre identité émotionnelle : qu’est-ce qui vibre/ne vibre pas en moi ?

Si ce chakra est en harmonie, nous sommes face à une personne qui se connait, a confiance en elle, prend soin d’elle et vit avec passion, qui voit l’autre comme il est et qui gère bien ses énergies feminines et masculines (le yin et le yang, on en reparlera), qui est créative et sait poser ses limites.

Si au contraire ce chakra est déséquilibré, nous sommes face à une personne avec de mauvaises perceptions. Elle peut soit être en permanente lutte pour le pouvoir (si le chakra est hyperactif), soit être avec un sentiment de vide intérieur (si le chakra est hypoactif). Dans les 2 cas, cette personne est incapable de profiter de la vie et sera en dépendance envers les autres (besoin de reconnaissance, possessivité amoureuse/amicale,…). Elle sera également peut-être dépendante à l’alcool, aux drogues ou au sexe, avec des sautes d’humeur excessives, une certaine rigidité, une résistance aux changements et parfois un déni émotionnel.

Ce chakra est lié au mérite, au besoin de plaisir et de repos. En cas de déséquilibre donc nous serons face par exemple à quelqu’un qui ne peut s’empêcher de travailler à outrance, jamais sûr de sa propre valeur, avec un besoin d’en faire toujours plus pour mériter sa propre approbation ou celles des autres.

Si ce chakra dysfonctionne, on aura des réveils fréquents entre 23h et 1h.

Pour renforcer ce chakra, l’eau est l’élément indispensable. Passer du temps près de l’eau, installer une fontaine, prendre un bain ou pourquoi pas partir en bateau …

Au niveau physique, le déséquilibre se marquera par des maux d’estomac, des douleurs au niveau du bas du dos, des problèmes au niveau du système digestif et de l’appareil reproducteur (maladies type endométriose)

Au niveau émotionnel, on sera face à quelqu’un d’anxieux et jaloux, déprimé, sans créativité.

Les émotions sont une source d’informations !

On peut proposer comme pierre pour renforcer ce chakra : la cornaline ou encore l’howlite.

La cornaline active le chakra sacré mais aussi le chakra racine et le plexus solaire en insufflant une énergie vitale rayonnante (qui se diffuse donc sur les 2 autres chakras). Elle apaise la colère si elle est posée sur le plexus solaire. Son but est de mettre de bonne humeur.

L’howlite est une pierre qui permet de diluer les poussées émotionnelles, elle encourage les émotions positives telles que l’amour et la douceur.

Comme activité pour apaiser/renforcer ce chakra, on peut proposer de prendre un temps d’introspection pour identifier nos émotions, leurs sources et leurs manifestations physiques. Par le yoga ou la méditation, en vivant dans une certaine fluidité, nous connecter à nous-même et nos ressentis.

Pourquoi pas écrire un journal ? prendre note de nos émotions, les analyser et prendre un peu de recul

C’est l’occasion également de « faire du tri » dans ses contacts (amitiés, profesionnels, familiaux) et ne garder que les personnes avec qui nous avons des valeurs communes.

En psychologie, nous travaillerons sur notre enfant intérieur : qui suis-je ? comment reconnaitre et communiquer mes émotions ? Comment exploiter mon potentiel créatif ?