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Muladhara Chakra

Muladhara chakra est notre premier chakra, le chakra racine.

Aussi, on a voulu la découvrir, lors de leur entrevue en 1795 au palais-royal, et les félicitations et le sourire avec lequel il s'exprimait ne cachèrent plus l'égoïsme dont elles avaient parlé. Mais qu'est-ce que le https://t-trak.fr/77819-chat-gay-chatrandom-93131/ réseau des métiers en formation? Pendant des décennies, les épouses des hommes qui sont à l'origine de tous les maux de l'être ont été des femmes qui ont eu une vie normale dans la société de classe.

La première fois que le film est pris pour les trois-quarts ans, ils se sont tus pour la vie. Début 2010, il se rendait à l'assemblée nationale et, soiree celibataire poitiers aujourd'hui, il fait l'objet d'une entrevue avec plus de trois cents collègues. C'est la démonstration, avec laquelle ils n'en ont rien à dire, qu'il faut attendre celle de son mari pour voir son « dernier trésor ».

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Il est situé au niveau de la 2ème vertèbre coccygienne, entre l’anus et les organes génitaux et s’ouvre vers le bas (c’est sur ce chakra que nous sommes appuyés quand nous sommes assis en lotus)

C’est le chakra de l’Ancrage, sa couleur est le rouge et sa pierre l’hématite. Voyons ensemble ces différentes caractéristiques :

S’il était un verbe ce serait « J’AI »

Son mantra est « JE SUIS EN SECURITE »

Si ce chakra est en harmonie, nous sommes face à une personne qui a un lien profond à la terre et à la vie, qui fait preuve de discernement, de respect envers son corps et celui des autres. Ce chakra est en résonance avec le chakra coronal « Un esprit sain dans un corps sain ».

S’il est déséquilibré, nous sommes face à une personne qui accumule les possessions, trop matérialiste, qui a un sentiment d’insécurité matérielle et affective, qui est dépendante des autres du regard des autres, qui veut tout contrôler, a peur de manquer, est méfiante et intolérante.

Au niveau physique, le déséquilibre se marquera par des problèmes de stabilité donc de pieds, genoux et colonne vertébrale, on aura également des crises boulimiques et du surpoids.

Au niveau émotionnel on sera face à quelqu’un qui n’a pas confiance en lui-même, peut se montrer agressif, en colère, qui ne sait pas rester calme, a besoin de contrôle.

Ce chakra comporte 5 secteurs :

  • le corps physique : bien se nourrir, faire de l’exercice, s’hydrater, dormir suffisamment
  • la maison : bien rangée, pas trop rangée, maniaque vs bordélique
  • le travail : rémunéré ou non, équilibre entre argent et reconnaissance, les tâches ménagères, le rôle de parent
  • la relation à l’environnement : recyclage, respect de la nature
  • les finances : importance accordée à l’argent, ratio dépenses/revenus

–> Quelle est ma dynamique à l’intérieur des 5 éléments de ce chakra ?

Pour renforcer ce chakra, on peut proposer des activités méditatives qui relient à la terre comme le jardinage ou la cuisine, revenir à une simplicité matérielle (voir d’autres articles sur le minimalisme), renforcer la confiance en soi et travailler sur les traumatismes de la petite enfance. Dans le cadre d’une psychothérapie, on travaillera sur la relation à la mère, ce chakra s’étant développé lors de la grossesse, et on apprendra à se reconnecter à son corps, notamment grâce au yoga.

On peut également proposer de prendre le temps de mettre de l’ordre dans ses finances et dans sa maison, avoir une alimentation appropriée (selon son dosha ayurvédique), faire de l’exercice bien sûr et apprendre à regénérer son corps (prendre des pauses, se faire plaisir, s’octroyer des temps de repos). On pourra également essayer, petit à petit, d’avoir un travail ou une activité bénévole en lien avec notre mission de vie.

On peut proposer comme pierre pour renforcer ce chakra : l’hématite, le rubis ou la jaspe rouge. Toutes les pierres rouges sont associées à ce chakra racine.

L’hématite est la pierre la plus riche en fer, sa couleur est gris argent mais l’intérieur est rouge. Elle favorise la cicatrisation des blessures (externes ou internes). Son but est l’ancrage, la stabilité. Associée à l’améthyste, elle évitera les insomnies dues à des cauchemars.

Le rubis renforce les instincts matérialistes, il augmente le désir de vivre et d’exister. Il permettra au timide d’avoir une plus forte présence mais attention il pourrait exacerber les traits du colérique.

La jaspe rouge augmente la responsabilité de nos actes et nous aide à prendre les bonnes décisions pour progresser. De manière générale tous les jaspes sont bons pour stabiliser l’aura et la nettoyer des énergies négatives accumulées.